Hitta hem till dig själv
209,00 kr
Inkl. moms
108 lektioner i mindfulnes
Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa. Det är en perfekt presentbok, vackert formgiven och genomgående illustrerad.
1 Produkt
108 lektioner i mindfulnes
Hitta hem till dig själv innehåller 108 korta textavsnitt med kloka iakttagelser som leder till självkännedom. Tydligare än någonsin visar här Kabat-Zinn på sambandet mellan mindfulness och vår psykiska och fysiska hälsa. Det är en perfekt presentbok, vackert formgiven och genomgående illustrerad.