Kvinnans Tao

Boken tar upp varför och hur du kan kultivera din sexuella energi, kvinnans anatomi och erotiska flöden, hormoner och menopausen. Du får lära känna din feminina essens samt öka din förmåga till njutning. innehåller 24 illustrationer i färg och 15 taoistiska övningar.
Boken inleds med ett teoriavsnitt om taoism, qigong, sexuell qigong och vad som menas med sexuell energi. Därefter följer en genomgång av kvinnans anatomi och hennes erotiska flöden då det inom Tao uppfattas som en grund för att utforska den kvinnliga essensen. Och vad vet forskningen egentligen om kvinnlig ejakulation? Övningarna lär dig bland annat grundning, det inre leendet och att guida energi upp för ryggraden. Dessutom att stärka din kontakt med dina körtlarför att främja hormonbalans samt innefattar flera övningar för att stärka bäckenbottenmuskulaturen.

Ur innehållet:
Taoism och kvinnans qigong
Sex och andlighet
Feng Shui för kroppen
Läkande magi
Kvinnnas anatomi och njutningszoner
Kvinnlig orgasm och ejakulation
Menopausen och livets naturliga cykler
… samt 15 taoistiska övningar

Irene Andersson har undervisat i qigong för kvinnor sedan 1998 och är bland annat utbildad utav Mantak Chia på Tao Garden i Thailand. Hon är även en erfaren kroppsterapeut och meta-coach.